Vivir Amanai
Qué es un retiro wellness corporativo, qué puede aportarle a un equipo, cómo planificarlo y cómo pedir una propuesta personalizada en Amanai, en Colonia, Uruguay.
Por Somos Wellness · · 4 min de lectura
Un retiro wellness para empresas es una estadía de un equipo fuera de la oficina, organizada alrededor del bienestar: descansar, moverse, comer bien y conversar sin las interrupciones de siempre. Bien planteado, ayuda a recuperar energía y a fortalecer los vínculos del equipo; en Uruguay, Amanai Sanctuary Hotel arma propuestas personalizadas para empresas y grupos.
Esta guía explica qué puede aportar un retiro de este tipo, qué no, y cómo planificarlo para que valga la pena.
Porque el costo de no hacerlo es enorme. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año se pierden alrededor de 12.000 millones de días de trabajo por depresión y ansiedad, con un costo estimado de 1 billón de dólares (1 trillion, en la cifra original en inglés) en productividad perdida (OMS).
La OMS también incluye el burnout en su Clasificación Internacional de Enfermedades como un fenómeno ocupacional, no como una condición médica. Lo define como un síndrome que resulta del estrés laboral crónico que no se gestionó con éxito, y lo describe en tres dimensiones: agotamiento, distancia mental o cinismo respecto del trabajo, y menor eficacia profesional (OMS).
Si querés reconocer las señales, leé nuestra guía sobre burnout.
Conviene ser honestos. La OMS recomienda que las organizaciones empiecen por identificar y reducir los riesgos para la salud mental en el trabajo, por ejemplo con condiciones laborales más flexibles y con capacitación para que los líderes sepan acompañar a sus equipos. Las intervenciones individuales, como el manejo del estrés o la actividad física recreativa, son un complemento.
Un retiro está en ese segundo grupo. No reemplaza revisar cargas de trabajo, horarios o formas de liderar. Lo que sí puede aportar:
En general, los retiros corporativos combinan en distinta proporción dos cosas:
| Enfoque | Para qué sirve |
|---|---|
| Bienestar puro | Reconocer el esfuerzo del equipo y recuperar energía después de un período intenso |
| Bienestar y trabajo | Planificar, alinear o pensar estrategia en un entorno que ayude a la concentración |
| Encuentro de grupo | Reunir a personas que trabajan a distancia o en distintas ciudades |
Ninguno es mejor que otro: lo importante es que el objetivo esté claro desde el principio.
Amanai es el primer refugio de turismo wellness de Uruguay, en Puerto de Conchillas, Colonia. Algunas características lo hacen especialmente interesante para equipos:
Es importante saber que Amanai no ofrece pases de día: la experiencia está pensada para vivirse alojado, aunque sea en una estadía corta.
Las propuestas para empresas y grupos se coordinan directamente con el equipo de reservas de Amanai:
Para que la primera respuesta sea útil, mandá el objetivo del retiro, la cantidad aproximada de personas, las fechas posibles, la cantidad de noches, si van a necesitar momentos de trabajo y cualquier necesidad especial del grupo. El equipo atiende en español y en portugués.
Si querés conocer más sobre el hotel antes de escribir, mirá las preguntas frecuentes.
Es una estadía de un equipo fuera de la oficina, organizada alrededor del bienestar: descanso, movimiento, buena alimentación y tiempo para conversar sin las interrupciones de siempre. Puede combinarse con espacios de trabajo, pero el foco está en recuperar energía y conexión.
Sí. Amanai arma propuestas personalizadas para empresas y grupos, que se coordinan directamente con su equipo de reservas por email a [email protected] o por WhatsApp al +598 98 189 216.
No por sí solo. Según la OMS, el burnout resulta del estrés laboral crónico que no se gestionó bien, y lo primero es revisar las condiciones de trabajo. Un retiro puede ser un buen complemento: una pausa para recuperar energía y conversar sobre cómo trabajar mejor.
Ayuda tener el objetivo del retiro, la cantidad aproximada de personas, las fechas posibles, la cantidad de noches, si van a necesitar momentos de trabajo y cualquier restricción alimentaria del grupo.
